薄毛が気になるあなたへ。高級育毛剤は必要なし！はじめてみよう！男の「湯シャン」

獣毛ブラシとはイノシシやブタの毛でできたブラシのことを言います。獣毛ブラシで入浴前にブラッシングすることで、汚れを浮かせたり、髪の毛にツヤを与える効果があります。100回ほどブラッシングするとよいです。
普通のブラシでもOKですが、「抗菌加工」がされているブラシは頭皮の常在菌を滅菌してしまうので、避けたほうがいいようです。

綿手袋をつけて頭皮をなでるように洗うことで、不要な皮脂や角質がよくとれます。 素手より効果的です。タオルでも代用可なので、わたしはハンドタオルを使用しています。

約二ヶ月湯シャンをづつけてきた僕が湯シャンの疑問に答えます！

私の状況はこちら。年齢30代半ば。ハゲてはいませんが、年々、髪の毛が細くなっている気がします。ワックスをつけても、ペタッと寝てしまうのです。20代の頃の写真と比べると確実にボリュームが減ったと言わざるをえない状況でした、、。

かゆくならないの？

個人差があるようですが、私はかゆくはなりませんでした。むしろシャンプーを使用している時のほうが頭皮が乾燥してかゆかった記憶があります。夜寝ながらボリボリかいていました。

くさくならないの？

定期的に信頼できる人（家族）にかいでもらっていますが、臭くはないようです。
家族なので私に気を使うということはありません（笑）臭くないというのはどうやら嘘ではないようです。
実は本の中にも

フケは出ないの？

フケも出ませんでした。女性で長い髪の方も湯シャン前に丁寧にブラッシングすれば、フケはお湯だけで流せます。

ワックスなどの整髪料はつけていいの？

以前はワックスをつけていたのですが、湯シャンを始めてから止めました。
シャンプーを使用しないと、髪に適度に油分が残りますので、整髪料なしでもある程度スタイリングできるようになります。指で束ねるだけで髪がまとまります。粘着力が強いワックスを使うとお湯だけでは取りづらくなりますので、使用しないほうがいいと思います。
上記の本ではワックス代わりにワセリンを勧めています。

ワセリンHG

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大洋製薬

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ワセリンは石油から抽出された純度の高い油脂で、角質にダメージを与えず酸化しづらく、皮膚にもっとも負担が少ないそうです。
ワセリンをワックス代わりに髪に使用するといいそうです。

リンスはつけるの？

リンスはつけないでください。あくまでお湯のみで洗って下さい。初めての湯シャン後は髪がギスギス感じましたが、回数を重ねるうちにしっとりとしてきます。

本当にハゲに効くの？

私ははげた状態で始めていないので、ハゲが改善するかは正直わかりません。
ただ二ヶ月続けてみて、髪が細くコシがないため寝てしまう状況は改善しました。
具体的には以前は特に前髪部分がペタっとしていたのですが、これが改善しました。
髪のボリュームが確実に増えました（特に前髪部分）。これは実感できました。

男性こそ湯シャンで頭皮ケアを！

頭皮ケアに高価なシャンプーは必要ありません。
高価なシャンプーなどを試す前に、湯シャンを始めてみることをおすすめします。

この本は湯シャンだけでなく、肌に優しい洗顔方法などにも触れています。
「髪も肌も歳だから衰えてしょうがないか、、」と思っている方には目からうろこの情報がてんこ盛りなのでオススメですよ。

マンガで分かる肉体改造 湯シャン編 (コミック(YKコミックス))

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ゆうきゆう・原作,ソウ・作画 少年画報社 2015-10-26

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